何が悔しいって、体が固い事。
半端じゃなく、体が固い。開脚なんて60度も開かない。
こんなことで”先に進めない””真理を理解出来ない”のは、考えただけでも腹が立って来るので、ひとつ本気で柔軟をやろうと決心した。
毎日30分程度かけて、股割やら足腰のストレッチをやっています。
やった後は足がむくんで、しばらく動くのがつらくなりますので、無理している事は分かっていますが、人並みでは効果がないことは大学の4年間で経験済み。
痛んだ筋繊維にはアミノ酸を、ということで、豆乳や卵を意識して摂取。で、気持ちよく寝る！
そんな僕をオヤジが見かねて、体が固いのは、うちの家系だ、とか言って慰めてくれたが、すまんけど父ちゃん、こんな運命受け入れるつもりはないよ☆