同じく、康復堂さんにて。
膝と腰を引き続き診てもらい、先日からの懸念だった右肩の相談もしました。
右肩の痛みは、首から来ているとの事。
やはり骨がずれて、動きを悪くしてしまっているらしい。
本当に、診てもらわないと分からない事ばかりです。
しばらく、無理な運動は避ける事にしました。・・・
なんだか連日、通っていますが、保険が使えるお陰で大変助かっています。
１回の治療がだいたい500円くらい。お茶一杯分です。
こんな料金で長患いが消えるなんて。
とにかく痛いところを治して、好きな事に全身全霊で取り組みたいものです。
24式太極拳
僕が練習をしているのが、簡化と呼ばれるこの24式太極拳です。
伝統的な太極拳を元に、中国政府が作った万人向けの太極拳です。おぼえやすく、伸び伸びと動けてしかも美しい。
お好きな方は、これで体の動かし方を覚えて、伝統的な、複雑な太極拳へ歩みを進めたりもするそうです。